Okazja czyni biegacza
...czyli takie 'Od zera do joggera' Zera kilometrów rzecz jasna! W nowy rok weszłam twardą stopą ubraną w buty biegowe. Wciągnęłam ...
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą trening i odżywianie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą trening i odżywianie. Pokaż wszystkie posty
Trening i odżywianie #21
Dobrze jest wrócić do tej serii postów! Październik rozpoczęłam z przytupem! Zakończywszy już etap edukacji, który mierził moją duszę...
Jak wróciłam do formy po ciąży
Skutecznie. Tym jednym słowem mogłabym podsumować ostatnie 9 miesięcy. Jeśli szukasz super szybkiego sposobu jak zrzucić oponę z brzu...
Bez nabiału nie ma szału - moja dieta
Dieta matki karmiącej jako taka nie istnieje. Dieta eliminacyjna - jak najbardziej. Zdrowe zbilansowane posiłki są wystarczające do zas...
Jak ograniczyłam mięso i nabiał i nie zbankrutowałam
W poście o postanowieniach na najbliższy rok napisałam Wam, że planuję zrezygnować na jakiś czas z mięsa i nabiału. Tak też zrobiłam, bądź ...
Trening i odżywianie #20 Siłownio, tęsknię za Tobą!
Dziś sobie troszkę pomarudzę, a co mi szkodzi? Dbam o higienę snu- śpiąc tyle ile się da. A i tak koniec końców wstaję półprzytomna. ...
Trening i odżywianie #19
Tydzień zamykam z zakwasami na nogach i dupsku. Postawiłam sobie za cel trochę jednak pokatować swoje ciało. Jak mi szło w tym tygodn...
Trening i odżywianie #18
W minionym tygodniu więcej było odżywiania niż treningów. Zdecydowanie jedzenie przychodzi mi łatwiej, niż ćwiczenie. Ostatnio jest taki mo...
Trening i odżywianie #17
Zaskoczyło mnie ostatnio, że napotkany znajomy mojego narzeczonego zadziwiony był wielce, że wspólnie uczęszczamy - ja i rzeczony narzeczon...
Recenzja Xiaomi Mi Band 2
W minionym tygodniu aż 3 osoby pytały mnie o opaskę, którą noszę od połowy lipca. Myślę, że prawie dwa miesiące to taki optymalny czas użyt...
Trening i odżywianie #16
Obiecałam podsumowanie treningowe już kilka postów temu. Czas więc się za to zabrać. Jesień jest doskonałym momentem, by ćwiczyć. Choć tak ...
Test odżywek WPC Protein Plus od SFD
Nadszedł dzień, w którym udało nam się zużyć nasz pokaźny zapas odżywek białkowych. Spodziewałam się, że ten moment nadejdzie dużo, dużo sz...
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)
